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    在多數(shù)家庭中，孩子的食物往往是根據(jù)父母的口味烹制的，對(duì)于那些還不能有效表達(dá)自己意思的嬰幼兒而言，很容易出現(xiàn)攝入鹽量過(guò)多的問(wèn)題。

　　鹽攝入過(guò)多對(duì)寶寶的健康可能會(huì)產(chǎn)生諸多潛在的危害，比如：患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)性就會(huì)很高。另外，父母?jìng)兛赡芏贾溃罅康氖雏}對(duì)腎臟是一種負(fù)擔(dān)。

　　營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家梁有福提醒：在給寶寶添加輔食時(shí)，很多父母喜歡先嘗一嘗，感覺(jué)一下咸淡。其實(shí)，父母以自己的口味來(lái)判斷是否咸淡，反而會(huì)造成孩子吃得過(guò)咸。正確的做法是：6個(gè)月內(nèi)的寶寶，飲食以清淡為主，輔食沒(méi)必要添加食鹽。6個(gè)月后，每天給寶寶喂一兩次加鹽的輔食就可以了。

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